Wybierz trening bokserski dla siebie

Zapraszamy na zajęcia pod okiem wykwalifikowanych trenerów-każdy zainteresowany znajdzie formę treningu dostosowaną do osobistych potrzeb i celów. Zajęcia prowadzone są w grupach tworzonych w zależności od wieku i stopnia zaawansowania uczestników kursu:

01. Wybierz trening bokserski dla siebie

Nabór do sekcji możliwy już od 10. roku życia. Zajęcia odbywają się pod okiem trenerów z wieloletnim doświadczeniem. Specjalne programy szkoleniowe dostosowane są do możliwości fizycznych dziecka i wpływają na poprawę ogólnej sprawności oraz budowanie prawidłowej postawy ciała. Proponowane ćwiczenia kształtują w dzieciach pozytywne cechy charakteru i kierują na sportową drogę w życiu.

02. Zajęcia bokserskie dla młodzieży

Zapraszamy wszystkich chętnych od 14. roku życia do wypróbowania swoich sił w boksie. Na naszej sali szkolimy młodych ludzi, dając im szansę startu w zawodach sportowych na arenie ogólnopolskiej oraz zagranicznej. Wierzymy, że dla wielu z nich boks to sposób na budowanie poczucia własnej wartości i samodyscypliny. Na treningach wspólnie uczymy się osiągania zakładanych celów i cierpliwości, przy równoczesnym rozwoju fizycznym.

03. Dorośli

Najstarszym oferujemy zajęcia grupowe lub indywidualne. Dostosowany do osobistych potrzeb i celów program treningowy jest gwarancją efektywności. Prowadzimy treningi zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, dla uczestników zaawansowanych i stawiających swoje pierwsze kroki w boksie, dla osób znużonych tradycyjnymi ćwiczeniami i dla tych, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy. Najbardziej zapaleni miłośnicy boksu mogą spróbować swoich sił w turnieju „Pierwszy krok oldbojów”.

Treningi odbywają się aktualnie w jednym z dwóch obiektów

Harmonogram zajęć:

Bukowa 1 (stadion miejski)

#poniedziałekwtorekśrodaczwartekpiąteksobotaniedziela
116.30-18.00
(grupa początkująca, zawodnicza )
16.30-18.00
(grupa zawodnicza)
16.30-18.00
(grupa początkująca, zawodnicza )
16.30-18.00
(grupa zawodnicza)
16.30-18.00
(grupa początkująca, zawodnicza )

Salka AWF (Mikołowska 72 –stara hala)

#poniedziałekwtorekśrodaczwartekpiąteksobotaniedziela
117.00-18.15
grupa początkująca
17.00-18.30
grupa zawodnicza
17.00-18.15
grupa początkująca
17.00-18.30
grupa zawodnicza
17.00-18.15
grupa początkująca
Sparing day
218.15-19.45
grupa zawodnicza
18.15-19.45
grupa zawodnicza
18.15-19.45
grupa zawodnicza
319.30-21.00
grupa dorosła, rekreacyjna
19.00-20.40
grupa dorosła, rekreacyjna
19.30-21.00
grupa dorosła, rekreacyjna
19.00-20.40
grupa dorosła, rekreacyjn

Zacznij przygodę z boksem – znokautuj swoje słabości!

Zgłoś się do nas!